در اینجا توصیه هایی برای ورود به مدرسه بدون استرس را پیشنهاد می‌دهیم
1او را به ساعت جدید عادت دهید.1
بعد از آن میهمانی‌های تابستانی و تا ظهر خوابیدن‌ها، فرزند شما نیازمند آن است که دوباره به ریتم جدیدی عادت کند. چند روز قبل از ورود به مدرسه، از او بخواهید که شب‌ها زودتر به رختخواب برود و صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شود. بهتر است که دیرتر از ۹شب به رختخواب نرود و نیم ساعت هم به مطالعه در رختخواب اختصاص دهد.-
آغاز سال تحصیلی وپیشنهادهای جهت رفع استرس
رختخواب ,عادت ,ساعت ,زودتر ,استرس ,نرود ,است که ,ورود به ,به رختخواب ,زودتر از ,صبح‌ها زودتر
درباره این سایت